Mindfulness 22

Ова апликација је о томе да из свог ума и у свој живот!

Ово је о изради сабраност једноставним ...

Да ли сте знали да је наука показује да вежбање свесности могу имати снажан утицај на

- Побољшање расположења,

- Боља концентрација,

- Повећана креативност,

- Смањивање стреса,

- Па чак и како управљати нашим емоцијама?

Можда научите више него што се очекује у овој апликацији. Зашто? Зато што се ослања и на западној психологији, као и Источне сабраности праксе. Многи људи сматрају стреса у учењу како да практикују ово.

Свесност Тхе Арт оф Беинг Хуман (Лите) има две вођене сабраности трагове. Ове медитације су погодни за све. Било да сте почетник или неко ко има искуства у медитацији већ.

Ова свесност апликација је истраживао и написао Рубен Лове, оснивач Имајући у виду стварања и ко-оснивач АЦТ на њему, у добротворне сврхе за младе.